• Телефон: 8 (83145) 3-77-00
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Аквааэробика
    Аквааэробика
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Хоккей
    Хоккей
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Фигурное катание
    Фигурное катание
  • Плавание
    Плавание
  • Минифутбол
    Минифутбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Волейбол
    Волейбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Волейбол
    Волейбол
  • Хоккей
    Хоккей

Хочешь посетить наш ФОК? Узнай расписание сейчас! Подробнее

Новости

Расписание работы площадок...

10.12.2017
Расписание работы площадок

   Обновлено расписание тренировок во всех залах.        

Все любят плавание

06.12.2017
Все любят плавание

  Яркий показатель роста популярности водных видов спорта – более 300 человек приняли участие...

ФОКу нужен гардеробщик...

05.12.2017
ФОКу нужен гардеробщик

В физкультурно-оздоровительный комплекс "Волжский берег" требуется гардеробщик. График работы - день через два,...

Кстово-Павлово, 1-5

04.12.2017
Кстово-Павлово, 1-5

Самые посещаемые соревнования в городе - конечно народная игра, хоккей. В субботу на...

Зарядка с чемпионом

Зарядка с чемпионом 


Всероссийская акция под таким названием добралась и до нашего города. Ее цель – приобщение россиян к систематическим занятиям физической культурой и спортом, а также пропаганда здорового образа жизни. 
Ранним утром 22 сентября универсальный зал ФОКа «Волжский берег» был переполнен. Здесь собрались более 150 представителей спортивных секций СДЮСШОР по самбо, ДЮСШ №1 и ФОКа, а также сотрудники этих организаций и ветераны спорта. Все они пришли на утреннюю зарядку, которую в это утро проводила мастер спорта России по художественной гимнастике, чемпионка первенства России Елизавета Ведерникова. 


«Я, думаю, что это хорошее начинание – утренняя зарядка, тем более с чемпионов, - поделился директор ФОКа «Волжский берег» Олег Павлович Клешнин. - Они - личности, на которые равняются начинающие спортсмены. А провести вместе зарядку – это здорово. Она запомниться надолго. И все понимают, что без зарядки никаких результатов не достигнешь. Я сам делаю зарядку по утрам дома». 


Казалось бы не сложные упражнения на дыхание, растяжку, силу и так далее. А легко давались они не каждому. Особенно сложно выполнять упражнения специфичные для художественной гимнастики было самбистам и ветеранам. Но и они с этой задачей справились. А вот у совсем юных спортсменов зарядка трудностей не вызвала. 
« Я – очень спортивная, поэтому приняла участие в утренней зарядке, тем более с чемпионкой, - сказала воспитанница секции водного поло десятилетняя Валерия Таланова. – Было не сложно, а весело и интересно. Зарядка по утрам нужна, чтобы зарядиться бодростью на весь день. А еще упражнения здоровью помогают». 


Чемпионка первенства России по художественной гимнастике Елизавета Ведерникова не просто провела зарядку, но и рассказала почему ее необходимо делать каждый день. 
«Утренняя зарядка – повышает настроение, улучшает общее физическое состояние любого человека, - сказала Елизавета. – Например, у меня с самого утра улыбка не сходит с лица. Настроение бодрое, отличное. Приятно было видеть на зарядке и детей, и взрослых. Упражнения были не сложные как гимнастические, так и общие спортивные. Но почему-то они легче давались девочкам». 


Утренняя зарядка с чемпионом понравилась всем участникам. Все выразили пожелание, проводить подобные мероприятия регулярно. Директор ФОКа Олег Павлович Клешнин предложение поддержал, и обещал сделать для этого все возможное.

Материал газеты "Маяк"

 По ссылке - еще больше фотографий с мероприятия!

 

События, фото и видео