• Телефон: 8 (83145) 3-77-00
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Сведения об образовательной организации
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Хоккей
    Хоккей
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Фигурное катание
    Фигурное катание
  • Плавание
    Плавание
  • Минифутбол
    Минифутбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Волейбол
    Волейбол
  • Водное поло
    Водное поло
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Художественная гимнастика
    Художественная гимнастика
  • Волейбол
    Волейбол
  • Хоккей
    Хоккей

Хочешь посетить наш ФОК? Узнай расписание сейчас! Подробнее

Новости

Расписание работы площадок...

17.03.2024
Расписание работы площадок

Обновлено расписание тренировок во всех залах.        

Золотая шайба - финал

04.03.2024
Золотая шайба - финал

На высокой ноте завершился финал турнира "Золотая шайба" для воспитанников Сергея Александровича Лязаева,...

Первая игра плей-офф

20.02.2024
Первая игра плей-офф

Первая полуфинальная игра Чемпионата области по хоккею, высшая лига. Поддержим наших!

ВАКАНСИИ

13.02.2024
ВАКАНСИИ

ВАКАНСИИ В ФОКе В ФОК "Волжский берег" требуется - ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА; Частичная занятость, сменный график.Обращаться...

Кстово - в плей-офф!

11.02.2024
Кстово - в плей-офф!

10 февраля мужская команда ХК "Кстово", в упорном матче, проигрывая по ходу встречи...

Кстово-Сеченово, 10:0

06.11.2023
Кстово-Сеченово, 10:0

4 ноября кстовская команда высшей лиги сделала подарок ко Дню народного единства себе...

Турнир памяти Панкратова...

31.07.2023
Турнир памяти Панкратова

В девятнадцатый раз провели турнир ветераны хоккея, чтобы почтить память своего товарища, Александра...

Следж в ФОКе

20.06.2023
Следж в ФОКе

18 июня на льду «Волжского Берега» прошла презентация адаптивного хоккея (следж-хоккей для детей...

С Юбилеем!

23.05.2023
С Юбилеем!

23 мая исполнилось 80 лет нашему самому энергичному главному энергетику - Шенкер Арнольду...

Звезды хоккея в ФОКе!

27.03.2023
Звезды хоккея в ФОКе!

Сегодня был поистине исторический день для юных кстовских хоккеистов. На ледовой арене ФОКа...

Зарядка с чемпионом

Зарядка с чемпионом 


Всероссийская акция под таким названием добралась и до нашего города. Ее цель – приобщение россиян к систематическим занятиям физической культурой и спортом, а также пропаганда здорового образа жизни. 
Ранним утром 22 сентября универсальный зал ФОКа «Волжский берег» был переполнен. Здесь собрались более 150 представителей спортивных секций СДЮСШОР по самбо, ДЮСШ №1 и ФОКа, а также сотрудники этих организаций и ветераны спорта. Все они пришли на утреннюю зарядку, которую в это утро проводила мастер спорта России по художественной гимнастике, чемпионка первенства России Елизавета Ведерникова. 


«Я, думаю, что это хорошее начинание – утренняя зарядка, тем более с чемпионов, - поделился директор ФОКа «Волжский берег» Олег Павлович Клешнин. - Они - личности, на которые равняются начинающие спортсмены. А провести вместе зарядку – это здорово. Она запомниться надолго. И все понимают, что без зарядки никаких результатов не достигнешь. Я сам делаю зарядку по утрам дома». 


Казалось бы не сложные упражнения на дыхание, растяжку, силу и так далее. А легко давались они не каждому. Особенно сложно выполнять упражнения специфичные для художественной гимнастики было самбистам и ветеранам. Но и они с этой задачей справились. А вот у совсем юных спортсменов зарядка трудностей не вызвала. 
« Я – очень спортивная, поэтому приняла участие в утренней зарядке, тем более с чемпионкой, - сказала воспитанница секции водного поло десятилетняя Валерия Таланова. – Было не сложно, а весело и интересно. Зарядка по утрам нужна, чтобы зарядиться бодростью на весь день. А еще упражнения здоровью помогают». 


Чемпионка первенства России по художественной гимнастике Елизавета Ведерникова не просто провела зарядку, но и рассказала почему ее необходимо делать каждый день. 
«Утренняя зарядка – повышает настроение, улучшает общее физическое состояние любого человека, - сказала Елизавета. – Например, у меня с самого утра улыбка не сходит с лица. Настроение бодрое, отличное. Приятно было видеть на зарядке и детей, и взрослых. Упражнения были не сложные как гимнастические, так и общие спортивные. Но почему-то они легче давались девочкам». 


Утренняя зарядка с чемпионом понравилась всем участникам. Все выразили пожелание, проводить подобные мероприятия регулярно. Директор ФОКа Олег Павлович Клешнин предложение поддержал, и обещал сделать для этого все возможное.

Материал газеты "Маяк"

 По ссылке - еще больше фотографий с мероприятия!

 

События, фото и видео