• Телефон: 8 (83145) 3-77-00
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Аквааэробика
    Аквааэробика
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Хоккей
    Хоккей
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Фигурное катание
    Фигурное катание
  • Плавание
    Плавание
  • Минифутбол
    Минифутбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Волейбол
    Волейбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Волейбол
    Волейбол
  • Хоккей
    Хоккей

Хочешь посетить наш ФОК? Узнай расписание сейчас! Подробнее

Новости

С победой из Пензы

19.03.2019
С победой из Пензы

Две команды «Волжского берега» по водному поло (воспитанницы Светланы Жижикиной) приняли участие в...

Соцпроекты - ЛУКОЙЛ

18.03.2019
Соцпроекты - ЛУКОЙЛ

Объявлен старт XIII Конкурса социальных и культурных проектов компании "ЛУКОЙЛ". http://www.kstovo-adm.ru/about/info/news/15208/ (http://www.kstovo-adm.ru/about/info/news/15208/)

Расписание работы площадок...

17.03.2019
Расписание работы площадок

   Обновлено расписание тренировок во всех залах.        

Поздравляем!

16.03.2019
Поздравляем!

Кстовские пловцы (Кузьминых Степа, Солдатов Даниил, Гусев Андрей, Ватраль Артем, Пчелин Артем, Мухин...

Аквааэробика


 Милые девочки,девушки и женщины!

 Приглашаем Вас на занятия аквааэробикой в ФОК "Волжский берег"!
 Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки  которой проходят в бассейне.Выполнение различных упражнений в  воде под музыку с элементами  плавания,гимнастики,хореографии,различных видов спорта.
 Аквааэробика показана людям, которым обычная физическая нагрузка  не рекомендована (варикоз, избыточный вес, проблемы с сердцем,  суставами, гипертония и гипотомия, сахарный диабет)
 Вода идеальная среда для занятия фитнесом!
 Аква-тренировки доступны всем,независимо от возраста, физической  подготовленности и умения плавать!
 Занимаясь аквааэробикой, Вы:
укрепляете сердце, разгружаете позвоночник, избавляетесь от целлюлита, проводите закаливание, снимаете стресс.
ВЫБИРАЯ АКВААЭРОБИКУ СЕЙЧАС, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ШАГ К ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, ПРЕКРАСНОЙ ФИГУРЕ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА!
Запись на занятия у тренера по тел.: 8-903-057-61-38 Мария

 

События, фото и видео