• Телефон: 8 (83145) 3-77-00
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Аквааэробика
    Аквааэробика
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Хоккей
    Хоккей
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Фигурное катание
    Фигурное катание
  • Плавание
    Плавание
  • Минифутбол
    Минифутбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Волейбол
    Волейбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Волейбол
    Волейбол
  • Хоккей
    Хоккей

Хочешь посетить наш ФОК? Узнай расписание сейчас! Подробнее

Новости

Фигурное катание-итоги...

21.05.2018
Фигурное катание-итоги

Подвели итоги спортивного года кстовские фигуристы. Около 100 спортсменов от 3 до 12...

Расписание работы площадок...

20.05.2018
Расписание работы площадок

   Обновлено расписание тренировок во всех залах.        

Пробег 9 мая

18.05.2018
Пробег 9 мая

Команды ФОКа "Волжский берег" приняли участие в традиционном легкоатлетическом пробеге на призы газеты...

Снова гимнастки!

15.05.2018
Снова гимнастки!

Продолжают соревновательную деятельность наши гимнастки. С 10 по 13 мая они участвовали в...

Аквааэробика


 Милые девочки,девушки и женщины!

 Приглашаем Вас на занятия аквааэробикой в ФОК "Волжский берег"!
 Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки  которой проходят в бассейне.Выполнение различных упражнений в  воде под музыку с элементами  плавания,гимнастики,хореографии,различных видов спорта.
 Аквааэробика показана людям, которым обычная физическая нагрузка  не рекомендована (варикоз, избыточный вес, проблемы с сердцем,  суставами, гипертония и гипотомия, сахарный диабет)
 Вода идеальная среда для занятия фитнесом!
 Аква-тренировки доступны всем,независимо от возраста, физической  подготовленности и умения плавать!
 Занимаясь аквааэробикой, Вы:
укрепляете сердце, разгружаете позвоночник, избавляетесь от целлюлита, проводите закаливание, снимаете стресс.
ВЫБИРАЯ АКВААЭРОБИКУ СЕЙЧАС, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ШАГ К ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, ПРЕКРАСНОЙ ФИГУРЕ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА!
Запись на занятия у тренера по тел.: 8-903-057-61-38 Мария

 

События, фото и видео