• Телефон: 8 (83145) 3-77-00
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Аквааэробика
    Аквааэробика
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Хоккей
    Хоккей
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Фигурное катание
    Фигурное катание
  • Плавание
    Плавание
  • Минифутбол
    Минифутбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Волейбол
    Волейбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Волейбол
    Волейбол
  • Хоккей
    Хоккей

Хочешь посетить наш ФОК? Узнай расписание сейчас! Подробнее

Новости

Расписание работы площадок...

11.11.2018
Расписание работы площадок

   Обновлено расписание тренировок во всех залах.        

Все на хоккей!

08.11.2018
Все на хоккей!

ВСЕ НА ХОККЕЙ!10 ноября, в субботу, в 12-30 стартует областной Чемпионат по хоккею....

100 лет комсомолу

29.10.2018
100 лет комсомолу

На искусственном льду «Волжского берега» прошел турнир, посвященный 100-летию комсомола. Организаторами выступили представители...

Лига БКНН 3Х3

09.10.2018
Лига БКНН 3Х3

На замечательном паркете нашего универсального зала прошёл Первый тур Лиги БКНН 3х3. Приходите...

Аквааэробика


 Милые девочки,девушки и женщины!

 Приглашаем Вас на занятия аквааэробикой в ФОК "Волжский берег"!
 Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки  которой проходят в бассейне.Выполнение различных упражнений в  воде под музыку с элементами  плавания,гимнастики,хореографии,различных видов спорта.
 Аквааэробика показана людям, которым обычная физическая нагрузка  не рекомендована (варикоз, избыточный вес, проблемы с сердцем,  суставами, гипертония и гипотомия, сахарный диабет)
 Вода идеальная среда для занятия фитнесом!
 Аква-тренировки доступны всем,независимо от возраста, физической  подготовленности и умения плавать!
 Занимаясь аквааэробикой, Вы:
укрепляете сердце, разгружаете позвоночник, избавляетесь от целлюлита, проводите закаливание, снимаете стресс.
ВЫБИРАЯ АКВААЭРОБИКУ СЕЙЧАС, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ШАГ К ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, ПРЕКРАСНОЙ ФИГУРЕ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА!
Запись на занятия у тренера по тел.: 8-903-057-61-38 Мария

 

События, фото и видео