Торпедовцы в ФОКе!

Хоккей не обманешь!

Как относиться к проигрышам? Как успешно играть в команде? Как часто стирать спортивную форму?

Когда ехать в Дивеево по святым местам? Когда нужно драться на спортивной площадке?

На этот и на многие другие вопросы заинтересованных кстовчан ответили 19 мая в кинозале ФОКа действующие  спортсмены нижегородского «Торпедо» - вратарь Валерий Пантюшин, защитники Валерий Жуков и Михаил Шерстюков, нападающие Алексей Потапов и Владимир Галузин.

Основные вопросы прозвучали от юных хоккеистов ХК «Кстово», их родителей, тренеров а так же поклонников хоккея.

Общение получилось очень неформальным, спортсмены смогли передать атмосферу большого хоккея, сложности работы и тренировок. Много и откровенно было рассказано о том, как надо трудиться, чтобы попасть в большой спорт. Опытные хоккеисты со своей профессиональной позиции прокомментировали выступление россиян на Чемпионате мира по хоккею.

Было приятно услышать, что сейчас этот популярный спорт встал на правильный курс развития и очень большую роль в этом играют детские спортивные школы и искусственные ледовые арены, подобные нашему ФОКу.

После неформального общения, поклонники и болельщики смогли получить автографы известных игроков. В ход пошли бейсболки, спортивные свитеры, клюшки, шлемы, календари. 

Затем спортсмены показали мастер класс на льду ФОКа. Здесь была уже настоящая работа, ведь нечасто можно накоротке пообщаться с игроком такого высокого ранга, получить дельный совет и тут же на практике его опробовать.

Напоследок, хоккеисты «Торпедо» пообещали, что приезжают не последний раз, и кстовские поклонники хоккея многое узнают и многому научатся у своих старших товарищей. Хорошее, духоподъемное мероприятие получилось в ФОКе, и оно показало, что юные кстовские хоккеисты выбрали правильный спорт и правильное направление развития жизни!

  Текст и фото: Евгений Черняев

Большой теннис в ФОКе - рекомендуем!

ФОК "Волжский берег" приглашает кстовчан на занятия в секцию большого тенниса. Занятия проводятся бесплатно.

Занятия с детьми: среда, пятница-14:00-15:15

Взрослые: суббота - 9:45-11:00

Игра в теннис имеет ряд положительных качеств. В ходе игры в теннис активно работают все группы мышц: спины, ног, рук, а также пресса и даже шеи. Тренируются сердечнососудистая и дыхательная системы, скорость реакции развивается.

С позиций психологии, теннис крайне полезен, поскольку игра позволяет сбросить психическое и физическое напряжение. Глубокая психологическая концентрация, сосредоточение на процессе игры, на действиях противника, на собственных действиях, на мяче, а, потом полное и резкое расслабление способны произвести мощный оздоровительный эффект.

 При этом теннисист получает возможность сбросить стресс, восстановить свою нервную систему. В ходе подобных нагрузок восстанавливаются нейронные связи в мозге, что существенно ускоряет процессы зарождения новых нервных клеток. 

Игра в теннис улучшает координацию, реакцию, внимание, стимулирует развитие стратегического мышления и памяти. Происходит выработка таких качеств, как напористость, энергичность, повышается уровень общей подвижности игрока.

Теннис считается полезным для здоровья, поскольку при существовании крайне низкой вероятности физического повреждения есть стопроцентный шанс перейти на новый уровень в состоянии здоровья своего тела.

 Щербакова Марина Олеговна, 8-950-605-27-20

Группа подвижных игр

Группа подвижных игр подвела итоги первого года обучения.

Малышиада 2015

Двенадцать команд городских детских садов приняли участие в первом этапе соревнований и эстафет под общим названием «Малышиада». Турнир проводится уже в четвертый раз, и впервые он прошел в универсальном зале кстовского ФОКа. 

 Популярность турнира растет, достаточно сказать, что в первом соревновались всего шесть детсадов, а в четвертом изъявили желание поучаствовать уже двадцать три дошкольных учреждения со всего кстовского района! Желающих так много, что их пришлось разделить на две подгруппы, и вторая будет соревноваться уже в эти выходные!

Фигурное катание - первенство района 2015

3 мая на ледовой арене ФОКа «Волжский берег» состоялось первенство Кстовского района по фигурному катанию «Ледовая симфония». Продемонстрировать свое мастерство решились 97 спортсменов из Нижнего Новгорода, города Кстова и района. Возраст участников – от 3,5 до 11 лет.

-Сегодня ребята, которые встали на коньки всего год назад, продемонстрируют свое умение, - рассказала тренер-преподаватель по фигурному катанию Елена Недякина. Готовиться мы начали с полшестого утра. Настрой у ребят боевой, а это самое главное.
Поддержать фигуристов пришло много зрителей, среди которых председатель постоянной комиссии по социальной сфере Земского собрания Кстовского района Федор Жуков, начальник управления физкультуры, спорта и молодежной политики администрации города Кстово Елена Сабынина, президент Кстовской федерации по фигурному катанию Михаил Глазунов и депутат Городской думы Михаил Гоголев. 

 Первыми на лед вышли малыши от 3,5 до 5 лет. Они показали основные спортивные элементы. Затем программу соревнований продолжили выступления ребят постарше. Каждый старался выполнить свою программу на «отлично». За многих ребят болели родители и друзья, ведь некоторые спортсмены впервые принимали участие в соревнованиях. По результатам соревнований все участники защитили норматив «юный фигурст», что в дальнейшем позволит им сдавать нормативы на более высокие разряды.
Текст: Екатерина Сулимова

Видео - летающие баскетболисты

Приходите на игры кстовских баскетболистов - не пожалеете!

Подробнее...

Видео - американский футбол в ФОКе!

Вот такие ребята теперь есть в кстовском ФОКе!

Подробнее...

Волейбол, пасхальный турнир, 2015

12 апреля 2015 года на паркете универсального зала ФОКа «Волжский берег» состоялись волейбольные баталии женских команд 1 лиги: сборные команды городов Кстово, Бора и Арзамаса завоевывали командные очки в зачет Первенства г.Нижнего Новгорода.

Первая встреча между командами Кстово и Бора началась очень успешно для кстовчанок, набрав 2 победных очка в первых партиях (25:22, 25:15), отличными темпами шли в третьей партии, но травма центрального блокирующего вывела из равновесия команду Кстово и борьба растянулась на пять партий с неутешительным счетом для «наших»: по партиям 2:3. Результат – 1 очко в турнирной таблице. 

В следующей игре с Арзамасом взяли реванш – 3:0 (25:21; 25:23; 25:22). Поздравляем девушек с очередной победой!!! В настоящее время женская команда г.Кстово занимает вторую ступень в турнирной таблице, пожелаем сохранить эти позиции до окончания финального тура и приглашаем болельщиков поддержать волейболисток 15 и 22 апреля (СР) в 19.30 в спортзал ДК «Нефтехимиков» – Кстово «ЛУКОЙЛ» – Н.Новгород «Квант» (15.04.2015), – Кстово «ЛУКОЙЛ» – Н.Новгород «ГГЦ» (22.04.2015).

Елена Катаева

Видео - хоккей, финал Чемпионата области 2015

Спортсмены ХК "Кстово" вновь стали Чемпионами Нижегородской области по хоккею!

Подробнее...

Видео - волейбол, турнир памяти А.Ф.Байдукова

VII, традиционный, турнир по волейболу памяти А.Ф.Байдукова, март 2015, ФОК "Волжский берег", Кстово.

Подробнее...