Аквааэробика, ФОК

Аквааэробика (силовая) и аквааэробика для беременных в ФОКе "Волжский берег"!
Набор групп постоянный! Расписание тренировок:
Понедельник, среда, пятница: 19.15 - 20.00
Стоимость 1 занятия - 300 руб.
Абонемент на месяц: 
4 занятия - 1000 руб.
8 занятий - 2000 руб.
12 занятий - 2800 руб.
Дополнительная информация и запись: 8(905)662-25-59 Мария.
Звоните и приходите – будем рады вас видеть!
*Обязательна справка (терапевт, дерматолог и флюорография)

Плавание, полиатлон, 13.06.15

Два раза в год спортсмены отделения полиатлона кстовской ДЮСШОР по самбо подводят итоги прошедшего сезона.

Двенадцатого и тринадцатого июня прошло открытое Первенство города Кстово по полиатлону в дисциплине «летнее четырехборье». Комплекс включает в себя плавание вольным стилем, стрельбу из пневматического оружия, спринтерский бег и кросс. В соревнованиях участвовало более 70 спортсменов из Арзамаса, Сарова, Нижнего Новгорода, Дзержинска и Кстово. Из кстовчан отличились Мария Кормилицына, Ольга Есина, Людмила Ерофеева, Александр Кошкин и Вадим Ястребов. Соревнования стали отбором в сборную команду Нижегородской области, которая поедет на Первенство России в город Рыбинск.

С открытием ФОКа у полиатлонистов появилась возможность проводить полноценные тренировки в плавании. Это сразу сказалось на результатах. Теперь руководство направления задумывается о развитии современного пятиборья в нашем городе, тем более, что на уровне Министерства спорта России по представлению Федерации современного пятиборья России зарегистрированы новые виды спорта – «биатл» и «триатл». Эти виды будут предшественниками современного пятиборья. Биатл проводится в такой последовательности: бег-плавание-бег. Триатл: бег-стрельба-плавание (возможно в несколько кругов). Триатл включен в программу Всемирных пляжных игр.

Кстовские спортсмены уже принимали участие в биатле на Первенстве России в Кирове. Две наши девочки стали бронзовыми призерами в командном зачете. Когда кстовские спортсмены выступают на областных соревнованиях по современному пятиборью,  результаты в плавании не уступают результатам пятиборцев!

Текст и фото: Евгений Черняев

Хоккей, итоги сезона

Уже стало доброй традицией хоккейного клуба «Кстово» играть зимой, а итоги подводить летом. Так было и в этом году. 4 июня в ФОКе «Волжский берег» состоялось торжественное подведение итогов сезона 2014-15 годов. На протяжении этого времени на разных ледовых аренах наш город представляли 6 команд, 4 детских и 2 взрослых. Для большинства сезон оказался удачным. Команды юношей 1998-99, 2000-01 и 2004-05 годов рождения заняли 4 место в первенстве Нижегородской области. А сборная 2002-03 года рождения под руководством Евгения Механцева стала чемпионом этих соревнований. В областном финале на призы клуба «Золотая шайба» эта команда также заняла первое место. Затем, представляя уже весь Приволжский федеральный округ, ребята участвовали во Всероссийском финале, который проходил в Казани, где наши спортсмены заняли 4 место. В первенстве России региона Поволжье среди юношеских команд участвовали мальчишки 2003 года рождения. Наша команда попала в финальный тур первенства, где в упорной борьбе стала четвертой.

 
В чемпионате Нижегородской области среди мужских команд наш город представляли 2 команды, «Кстово» и «Кстово-2». Второй состав занял 6 место. А основная команда в очередной раз завоевала титул чемпиона.
В личном зачете отличились Егор Симонов и Егор Комаров, выполнившие норматив кандидатов в мастера спорта. Михаил Курдин, Никита Максимов, Михаил Романычев и Дмитрий Беззубов стали победителями Всероссийского финала среди студенческих команд в Санкт-Петербурге. Призерами всероссийского фестиваля по хоккею среди любительских команд стали Михаил Родионов, Владимир Курапов и Алексей Демин. Но самые впечатляющие результаты у Николая Молькова. В этом сезоне он стал чемпионом Молодежной хоккейной лиги и обладателем Кубка Харламова 2015 года. Николай – первый кстовчанин – мастер спорта по хоккею с шайбой.
Поздравить хоккеистов пришло много почетных гостей, среди которых зам.главы администрации города Кстово Олег Клешнин, депутат Земского собрания, генеральный директор компании «Строй-Трейд» Александр Кузнецов, исполнительный директор Нижегородской областной федерации хоккея Олег Передовщиков и многие другие. После поздравлений и напутственных слов, спортсменам были вручены заслуженные награды. Впереди у команд небольшие каникулы и подготовка к новому хоккейному сезону.

Текст: Екатерина Сулимова

Фото: Евгений Черняев

Хоккей, памяти Панкратова, 2015

Видео - Кстово, хоккей, сезон 2014-2015

Кстово, хоккей, сезон 2014-2015.

Подробнее...

Видео - первенство района по фигурному катанию

Награждение призеров первенства кстовского района по фигурному катанию, 3 мая 2015 года.

Подробнее...

Торпедовцы в ФОКе!

Хоккей не обманешь!

Как относиться к проигрышам? Как успешно играть в команде? Как часто стирать спортивную форму?

Когда ехать в Дивеево по святым местам? Когда нужно драться на спортивной площадке?

На этот и на многие другие вопросы заинтересованных кстовчан ответили 19 мая в кинозале ФОКа действующие  спортсмены нижегородского «Торпедо» - вратарь Валерий Пантюшин, защитники Валерий Жуков и Михаил Шерстюков, нападающие Алексей Потапов и Владимир Галузин.

Основные вопросы прозвучали от юных хоккеистов ХК «Кстово», их родителей, тренеров а так же поклонников хоккея.

Общение получилось очень неформальным, спортсмены смогли передать атмосферу большого хоккея, сложности работы и тренировок. Много и откровенно было рассказано о том, как надо трудиться, чтобы попасть в большой спорт. Опытные хоккеисты со своей профессиональной позиции прокомментировали выступление россиян на Чемпионате мира по хоккею.

Было приятно услышать, что сейчас этот популярный спорт встал на правильный курс развития и очень большую роль в этом играют детские спортивные школы и искусственные ледовые арены, подобные нашему ФОКу.

После неформального общения, поклонники и болельщики смогли получить автографы известных игроков. В ход пошли бейсболки, спортивные свитеры, клюшки, шлемы, календари. 

Затем спортсмены показали мастер класс на льду ФОКа. Здесь была уже настоящая работа, ведь нечасто можно накоротке пообщаться с игроком такого высокого ранга, получить дельный совет и тут же на практике его опробовать.

Напоследок, хоккеисты «Торпедо» пообещали, что приезжают не последний раз, и кстовские поклонники хоккея многое узнают и многому научатся у своих старших товарищей. Хорошее, духоподъемное мероприятие получилось в ФОКе, и оно показало, что юные кстовские хоккеисты выбрали правильный спорт и правильное направление развития жизни!

  Текст и фото: Евгений Черняев

Большой теннис в ФОКе - рекомендуем!

ФОК "Волжский берег" приглашает кстовчан на занятия в секцию большого тенниса. Занятия проводятся бесплатно.

Занятия с детьми: среда, пятница-14:00-15:15

Взрослые: суббота - 9:45-11:00

Игра в теннис имеет ряд положительных качеств. В ходе игры в теннис активно работают все группы мышц: спины, ног, рук, а также пресса и даже шеи. Тренируются сердечнососудистая и дыхательная системы, скорость реакции развивается.

С позиций психологии, теннис крайне полезен, поскольку игра позволяет сбросить психическое и физическое напряжение. Глубокая психологическая концентрация, сосредоточение на процессе игры, на действиях противника, на собственных действиях, на мяче, а, потом полное и резкое расслабление способны произвести мощный оздоровительный эффект.

 При этом теннисист получает возможность сбросить стресс, восстановить свою нервную систему. В ходе подобных нагрузок восстанавливаются нейронные связи в мозге, что существенно ускоряет процессы зарождения новых нервных клеток. 

Игра в теннис улучшает координацию, реакцию, внимание, стимулирует развитие стратегического мышления и памяти. Происходит выработка таких качеств, как напористость, энергичность, повышается уровень общей подвижности игрока.

Теннис считается полезным для здоровья, поскольку при существовании крайне низкой вероятности физического повреждения есть стопроцентный шанс перейти на новый уровень в состоянии здоровья своего тела.

 Щербакова Марина Олеговна, 8-950-605-27-20

Группа подвижных игр

Группа подвижных игр подвела итоги первого года обучения.

Малышиада 2015

Двенадцать команд городских детских садов приняли участие в первом этапе соревнований и эстафет под общим названием «Малышиада». Турнир проводится уже в четвертый раз, и впервые он прошел в универсальном зале кстовского ФОКа. 

 Популярность турнира растет, достаточно сказать, что в первом соревновались всего шесть детсадов, а в четвертом изъявили желание поучаствовать уже двадцать три дошкольных учреждения со всего кстовского района! Желающих так много, что их пришлось разделить на две подгруппы, и вторая будет соревноваться уже в эти выходные!