• Телефон: 8 (83145) 3-77-00
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Аквааэробика
    Аквааэробика
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Хоккей
    Хоккей
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Фигурное катание
    Фигурное катание
  • Плавание
    Плавание
  • Минифутбол
    Минифутбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Волейбол
    Волейбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Хоккей
    Хоккей
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
  • Баскетбол
    Баскетбол
  • Настольный теннис
    Настольный теннис
  • Волейбол
    Волейбол
  • Хоккей
    Хоккей

Хочешь посетить наш ФОК? Узнай расписание сейчас! Подробнее

Новости

Кстово-Тоншаево, 1-3

20.11.2017
Кстово-Тоншаево, 1-3

Продолжаются игры Чемпионта области по хоккею. В минувшие выходные старшая команда кстовчан провела...

С победами из Венгрии

20.11.2017
С победами из Венгрии

14 ноября из Венгрии прилетела команда ФОК "Волжский берег" по художественной гимнастике. Соревнования...

Расписание работы площадок...

19.11.2017
Расписание работы площадок

   Обновлено расписание тренировок во всех залах.        

Большой теннис в ФОКе - рекомендуем!

 

ФОК "Волжский берег" приглашает кстовчан на занятия в секцию большого тенниса. Занятия проводятся бесплатно.

Занятия с детьми: среда, пятница-14:00-15:15

Взрослые: суббота - 9:45-11:00

Игра в теннис имеет ряд положительных качеств. В ходе игры в теннис активно работают все группы мышц: спины, ног, рук, а также пресса и даже шеи. Тренируются сердечнососудистая и дыхательная системы, скорость реакции развивается.

  

С позиций психологии, теннис крайне полезен, поскольку игра позволяет сбросить психическое и физическое напряжение. Глубокая психологическая концентрация, сосредоточение на процессе игры, на действиях противника, на собственных действиях, на мяче, а, потом полное и резкое расслабление способны произвести мощный оздоровительный эффект.

 При этом теннисист получает возможность сбросить стресс, восстановить свою нервную систему. В ходе подобных нагрузок восстанавливаются нейронные связи в мозге, что существенно ускоряет процессы зарождения новых нервных клеток. 

 

Игра в теннис улучшает координацию, реакцию, внимание, стимулирует развитие стратегического мышления и памяти. Происходит выработка таких качеств, как напористость, энергичность, повышается уровень общей подвижности игрока.

Теннис считается полезным для здоровья, поскольку при существовании крайне низкой вероятности физического повреждения есть стопроцентный шанс перейти на новый уровень в состоянии здоровья своего тела.

 Щербакова Марина Олеговна, 8-950-605-27-20

Группа подвижных игр

 

Группа подвижных игр подвела итоги первого года обучения.

  

Малышиада 2015

 

Двенадцать команд городских детских садов приняли участие в первом этапе соревнований и эстафет под общим названием «Малышиада». Турнир проводится уже в четвертый раз, и впервые он прошел в универсальном зале кстовского ФОКа. 

  

 Популярность турнира растет, достаточно сказать, что в первом соревновались всего шесть детсадов, а в четвертом изъявили желание поучаствовать уже двадцать три дошкольных учреждения со всего кстовского района! Желающих так много, что их пришлось разделить на две подгруппы, и вторая будет соревноваться уже в эти выходные!

 

Фигурное катание - первенство района 2015

 

3 мая на ледовой арене ФОКа «Волжский берег» состоялось первенство Кстовского района по фигурному катанию «Ледовая симфония». Продемонстрировать свое мастерство решились 97 спортсменов из Нижнего Новгорода, города Кстова и района. Возраст участников – от 3,5 до 11 лет.


 


-Сегодня ребята, которые встали на коньки всего год назад, продемонстрируют свое умение, - рассказала тренер-преподаватель по фигурному катанию Елена Недякина. Готовиться мы начали с полшестого утра. Настрой у ребят боевой, а это самое главное.
Поддержать фигуристов пришло много зрителей, среди которых председатель постоянной комиссии по социальной сфере Земского собрания Кстовского района Федор Жуков, начальник управления физкультуры, спорта и молодежной политики администрации города Кстово Елена Сабынина, президент Кстовской федерации по фигурному катанию Михаил Глазунов и депутат Городской думы Михаил Гоголев. 

 

 Первыми на лед вышли малыши от 3,5 до 5 лет. Они показали основные спортивные элементы. Затем программу соревнований продолжили выступления ребят постарше. Каждый старался выполнить свою программу на «отлично». За многих ребят болели родители и друзья, ведь некоторые спортсмены впервые принимали участие в соревнованиях. По результатам соревнований все участники защитили норматив «юный фигурст», что в дальнейшем позволит им сдавать нормативы на более высокие разряды.
Текст: Екатерина Сулимова

 

 

Видео - летающие баскетболисты

Приходите на игры кстовских баскетболистов - не пожалеете!

Подробнее...

Видео - американский футбол в ФОКе!

Вот такие ребята теперь есть в кстовском ФОКе!

Подробнее...

Волейбол, пасхальный турнир, 2015

 

12 апреля 2015 года на паркете универсального зала ФОКа «Волжский берег» состоялись волейбольные баталии женских команд 1 лиги: сборные команды городов Кстово, Бора и Арзамаса завоевывали командные очки в зачет Первенства г.Нижнего Новгорода.

 

Первая встреча между командами Кстово и Бора началась очень успешно для кстовчанок, набрав 2 победных очка в первых партиях (25:22, 25:15), отличными темпами шли в третьей партии, но травма центрального блокирующего вывела из равновесия команду Кстово и борьба растянулась на пять партий с неутешительным счетом для «наших»: по партиям 2:3. Результат – 1 очко в турнирной таблице. 

В следующей игре с Арзамасом взяли реванш – 3:0 (25:21; 25:23; 25:22). Поздравляем девушек с очередной победой!!! В настоящее время женская команда г.Кстово занимает вторую ступень в турнирной таблице, пожелаем сохранить эти позиции до окончания финального тура и приглашаем болельщиков поддержать волейболисток 15 и 22 апреля (СР) в 19.30 в спортзал ДК «Нефтехимиков» – Кстово «ЛУКОЙЛ» – Н.Новгород «Квант» (15.04.2015), – Кстово «ЛУКОЙЛ» – Н.Новгород «ГГЦ» (22.04.2015).

Елена Катаева

 

 

Видео - хоккей, финал Чемпионата области 2015

Спортсмены ХК "Кстово" вновь стали Чемпионами Нижегородской области по хоккею!

Подробнее...

Видео - волейбол, турнир памяти А.Ф.Байдукова

VII, традиционный, турнир по волейболу памяти А.Ф.Байдукова, март 2015, ФОК "Волжский берег", Кстово.

Подробнее...

Плавание, первенство ФОКа

 

Секции плавания в кстовском ФОКе столько же, сколько и самому ФОКу – один год. Срок и большой и малый одновременно. И вот подходит время уже подводить какие-то итоги. На днях в светлом и просторном бассейне комплекса прошло первенство ФОКа по плаванию.

 

 Дети старались показать лучшие результаты в таких дисциплинах как комплексное плавание, вольный стиль, брасс, дельфин. Особо зрелищными были эстафетные заплывы юных пловцов, где они показали всю свою ловкость, силу и выносливость.

 

 В соревнованиях приняли участие более ста человек! Участвовали дети и подростки 1999-2011 годов рождения. Такое количество спортсменов говорит о том, что этот вид спорта очень востребован и популярен у кстовчан, а подобные мероприятия еще добавят ему популярности!

 

Хоккей, турнир памяти Резчикова

 

22 марта в ФОКе "Волжский берег" Центр развития личности при поддержке администрации Большеельнинского сельского совета и семьи Резчиковых организовал традиционный десятый турнир по хоккею с шайбой памяти Резчикова С. К. В турнире приняли участие команды с. Запрудное, воинской части 64120 "Вятич" и команда Центра развития личности.

 
По итогам упорных и зрелищных игр команда "ЦРЛ" заняла третье место, запрудновцы стали вторыми а победили в турнире военные. 

 

На этом турнире команда п. Ждановский "ЦРЛ", наполовину состояла из молодых хоккеистов, ребят 98-2000 годов рождения, ребята прошли хорошую обкатку со взрослыми хоккеистами! По словам директора Центра развития личности, Игоря Валентиновича Салопаева, в будущем, при помощи тренера команды, Льва Николаевича Латина, команда поднимется на высшую ступень пьедестала не только на районных, но и областных соревнованиях!

 

Видео - волейбол, матч века!

В ФОКе работают спортивные, азартные люди. Отметить 8 марта они решили нестандартно - волейбольным матчем между женской и мужской командами. Победила, конечно, красота!

Подробнее...

8 марта в ФОКе

  

Мужчины ФОКа "Волжский берег" поздравили женщин с 8 марта!

 

 

 

 

Видео - Хоккей, инженерные войска

Спартакиада Инженерных войск. Хоккей, Кстово 2015.

Подробнее...

События, фото и видео